Vůně posilovny

No dobře, vůně asi nebude to správné slovo... Lepší název mě ale nenapadl (ach ta kreativita).

Ahoj (na úvod),
asi vám tedy došlo, čemu bych se v dnešnímu článku ráda věnovala. Ano, ano, tématu, které vás jistě strááááášně zajímá, mým začátkům ve fitness oboru a v posilovně.

Nejraději bych napsala: "Jak jistě všichni dobře víte...". To já ale nenapíšu, nemohu, protože nevíte. Tak tedy pokus o začátek článku číslo 2.

V posilovně jsem nebyla poprvé, i když to tu tak prezentuji. Před pár lety (to jsem byla ještě malá naivka pohlcená zavedenými mýty) jsem začala "chodit do posilovny". V té době mým cílem nebylo nabírání, nýbrž opak, hubnutí. Tradiční fiflenka na rotopedu, párkrát jsem si zvedla nějakou tu kladku, polechtala "gynkřeslo" (jak mu říkám :D) a po zbytek té hodiny či dvou jsem pozorovala namakané borce, házela na ně očkem a drbala s holkama, co se mnou také chodili "cvičit". A pozor, všichni o mém zapálení pro cvičení museli vědět (jinak by to přece nemělo smysl, no né?') HA!, ano, nachytali jste mě, jak se přiznávám k něčemu, co nyní striktně odsuzuji!! Stydím se, hluboce se stydím, klopím uši a týden polezu kanály. Jedinou omluvou pro mě snad může být, že mi bylo 12-13 let a vidina, že by se ze mě snad stal Hulk v růžové barvě pro mě byla strašidelná.

Za ta léta se však odehrálo mnoho změn a já totálně obrátila. Zmoudřela a na posilovnu a posilování obecně změnila názor.
Fitness holky jsou pro mě sexsymbolem a všechny bulvární pisálky, které tyto holky prezentují jako monstra a vychrtlé Miss tvrdě na sobě dřících, když si dají nějaké to kardíčko, prosazují v modním světě, bych postřílela a Miss taky!! 
Už nějaký ten pátek cvičím doma. Co je ovšem posilovací video s vlastní vahou oproti železu v posilovně a instrukcím trenéra (nebo alespoň zkušeného kamaráda pohybujícího se na soutěžích). Chvíli trvalo, než jsem se pro fitko rozhodla (nepříznivé zdravotní podmínky a podmínky v rodině...), teď už mě ale od vah v posilovně nikdo neodtrhne.
A protože jsem nechtěla po posilovně běhat jako splašená a bezmyšlenkovitě zvedat váhy, naprosto bez praxe či rozsáhlejších znalostí o technice. Jasně, něco napozorované a načtené mám, ale... Požádala jsem tedy zkušeného kamaráda a po krátkém odkládání kvůli jeho soukromým povinnostem se mohlo vyrazit.

Jak vypadal můj první den? V nově postavené a moderní posilovně nedaleko mého města. Na pomoc jsem si sebou vzala právě toho zkušeného kamaráda, jelikož někdy asi až moc přemýšlím a rozum mi nedovolil jít cvičit bez řádných instrukcí a dozoru, který by mi kontroloval techniku a poskytoval záchranu (aby se chudinka Barborka třeba nezlomila pod tyčí na squaty :D). První pohled, jaký se mi naskytl hned po vstupu, byla řada běžících pásů, rotopedů a stepperů (on Lukáš říkal, že je to taková "holčičí" posilovna). Obléknout a jde se makat. Pásům jsem se nevyhla. 10 minut na zahřátí a šup k činkám. A hned pořádný LEGDAY. Když už, tak už. Co pro mě bylo překvapením, když jsem na squatech netahala jen samotnou olympijskou tyč, ale dokonce jsem si mohla dovolit přihodit i mírnou zátěž.
Předkopávání, zakopávání, lýtka, "gynkřeslo", třísla,....nějaké ty přítahy kolen na bříško, vyklusat a po hoďce a půl už jsem stála ve sprše pod studenou vodou s rozkročenýma nohama. Jo, moje třísla jsou mou dost slabou partií. (MAKAT, makat Barboro!!)

Ale dost bylo vykecávání. Smysl utekl nejspíš někde v polovině :D, a tak vás nebudu dále trápit.
Závěrem bych chtěla jen dodat...do začátku bych se vždy obrátila na někoho, kdo cvičení a technice rozumí. K čemu vám bude takové cvičení, kde si totálně odrovnáte záda nebo i kolena, když ty partie a svaly, na které byly cviky směřované, necítíte ani omylem. Nemusí se vždy jednat o předražené trenéry s licencí a miliony doporučení. Stačí kamarád, který o kulturistice něco ví. Nebo se do posilovny vydat na vlastní pěst a někoho požádat o pomoc a radu. (Hezké holce v nesnázích přeci nikdo neodolá, a jakmile se chlapům naskytne příležitost se předvést a "pohonit" si své ego, neodmítnou. ;) :D) Né, hlavu vám nikdo neukousne a za blbce také nebudete.


Tímto jste se dostali až na konec dnešního článku.
Gratuluji a děkuji, že jste věnovali svůj čas jeho přečtení.


Konec vtípků

Bee